Nowości AGD

Wiadomości z rynku AGD, poradniki zakupowe, testy sprzętu, rankingi najlepszych produktów - wszystkie informacje na temat AGD

Koktajl ze szpinakiem i kiwi

By 17:25:00 , , , , , , , ,

Zima dalej nie odpuszcza, przynajmniej u mnie w Łodzi. Śnieg prószy, zimno, wypadało by trochę wzmocnić organizm . Najlepsze do tego są witaminy z owoców i warzyw. Pamiętajcie że nie trzeba mieć super wyciskarki do owoców aby móc się cieszyć koktajlem i sokami. Zwykłym blenderem przygotujecie sobie bombę witaminową. Dzisiaj moją propozycją jest koktajl ze szpinakiem i kiwi.

koktajl ze szpinakiem i kiwi
Składniki:

- 2 łyżki miodu
- 250 ml jogurtu naturalnego
- 2 garście szpinaku mrożonego
- 1 banan
- 2 kiwi

Przygotowanie:

1. Nad przygotowaniem nie ma się co rozpisywać, jeśli szpinak jest mrożony to nie trzeba go opukiwać. Do kielicha blendera wrzucamy pierw kiwi, zalewamy jogurtem, lekko miksujemy (pierwsze kiwi bo nieraz są twardsze). Dodajemy resztę składników i miksujemy do konsystencji którą będziemy mogli wypić.

Smacznego

0 komentarze